por Alexis Cabrera | Abr 16, 2020 | Salud
Cuando se trata de salud mental, tener una rutina predeterminada para niños y adolescentes crea una sensación de seguridad y autoconfianza. En tiempos de pandemia y aislamiento social, donde sabemos poco sobre el mañana, es nuestro papel, como responsables de los...
por Alexis Cabrera | May 2, 2018 | Salud
Muchas personas creen que las artes marciales son una actividad física en la que puedes aprender algunos movimientos geniales como se ven en las películas. Sin embargo, los beneficios de las artes marciales para los adultos son mucho más amplios que los beneficios...
por Alexis Cabrera | May 2, 2018 | Salud
Las artes marciales brindan un sinfín de beneficios para los niños. Los alimentos procesados, las bebidas con azúcar y el aumento del tiempo frente a la pantalla crean una mayor necesidad de recuperar el equilibrio en personas de menor edad. Las artes marciales ayudan...
