Blog

Artículos de interés

9 formas en las que puede controlar su éxito en 2021

¿Quieres cambiar el mundo y marcar la diferencia? ¿Quiere ganar en grande en el trabajo, en el fitness y en sus relaciones? Escuchemos el consejo del Gran Maestro In Ho Lee y echemos un vistazo en el espejo porque el verdadero cambio comienza desde adentro. ¡Aquí hay...

Mantener la salud pasa por la rutina

Cuando se trata de salud mental, tener una rutina predeterminada para niños y adolescentes crea una sensación de seguridad y autoconfianza. En tiempos de pandemia y aislamiento social, donde sabemos poco sobre el mañana, es nuestro papel, como responsables de los...

¿Cómo mejorar la disciplina de mi hijo con las artes marciales?

Muchas veces confundimos la palabra “disciplina” con “castigo físico”. Sin embargo, esto no es así. Según el diccionario de la Real Academia Española, disciplina es: “instrucción de una persona, especialmente en lo moral”. En nuestro sistema de artes marciales,...

5 beneficios de las artes marciales para adultos

Muchas personas creen que las artes marciales son una actividad física en la que puedes aprender algunos movimientos geniales como se ven en las películas. Sin embargo, los beneficios de las artes marciales para los adultos son mucho más amplios que los beneficios...

5 beneficios de las artes marciales para niños

Las artes marciales brindan un sinfín de beneficios para los niños. Los alimentos procesados, las bebidas con azúcar y el aumento del tiempo frente a la pantalla crean una mayor necesidad de recuperar el equilibrio en personas de menor edad. Las artes marciales ayudan...